Ein gutes Workout befreit oft Körper und Seele. Für mich waren die Workouts von Nora und Simon sehr ansprechend und anstrengend. Wenn man Nora Kersten auch auf Instagram bei YogaNora folgt merkt man, dass bei diesen Workouts nicht nur die Bewegungen wichtig sind sondern viel Herzblut in ihnen steckt. Ich empfehle die Workouts sehr und werde versuchen sie selber noch zu verbessern. Das Buch erzählt auch viel von den Beweggründen der beiden Autoren und ehrlich gesagt wirkt es auf den Leser so als ob man mit Freunden trainieren würde. 5 von 5 Punkten für das Buch
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